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martes, 8 de julio de 2014

Temporada 2014-2015




Han acabado las vacaciones deportivas. Dos semanas sin entrenar descansando físicamente y mentalmente de tanto correr. Las bambas guardadas en el armario, y dedicando el tiempo a descansar y a practicar otros deportes. En estas dos semanas me he aficionado a la piscina.

Durante "estas vacaciones" me he dedicado a planificar la nueva temporada. Buscar nuevos retos y nuevas motivaciones. Ahora viene una época difícil de entrenamientos con calor, humedad...entrenamientos nada apetecibles pero que son necesarios para estar en forma cuando lleguen los grandes retos. Como digo yo, correr una Maratón no es difícil, lo difícil son los entrenamientos previos, los muchos y muchos km y horas dedicados a poner el cuerpo en forma para que cuando llegue el gran día todo salga mas o menos según lo previsto.

Este año he tenido que priorizar cursas. Esta priorización ha hecho que haya tenido que renunciar a determinadas carreras.  Me he fijado dos objetivos principales y sobre estos dos objetivos giraran los objetivos secundarios. Mis dos objetivos son la Maratón de Tarragona en Enero y la Maratón de Barcelona en Marzo. La dificultad reside en el poco plazo de recuperación entre las dos Maratones. Este factor provoca que me fije como Maratón para intentar conseguir marca la de Tarragona y la Maratón de Barcelona sea para ir mas tranquilo y disfrutar de mi ciudad, haciéndola sin  la presión del crono.

Después de muchas conversaciones con mi Mister, Jordi Ballesteros, hemos decidido suprimir la Matagalls-Montserrat.  Las razones son diversas,  por un lado el entrenamiento para la Matagalls es diferente al de una Maratón y por ese motivo meter en Septiembre una prueba dura como esta me quitaría tiempo de preparación y por otro lado falta de motivación y de hambre. La he acabado dos veces y se que este año la acabaria y en menos tiempo...pero eso ya no me motiva. En la de Gracia-Montserrat ya llegue de noche al Monasterio y eso le quita encanto.  Por otro lado...el retraso en las fechas hace que coincida con una fecha muy importante para mi, así que este año la decisión esta tomada. Este año la dejaré de lado.

Hemos fijado un calendario donde en principio los meses de Julio y Agosto serán de entrenamientos para ir cogiendo la forma física. A partir de Septiembre empezarán las competiciones a fin de ir evaluando el estado de forma. La idea es hacer una media maratón cada mes. En Septiembre iría a la Media de Sabadell, en Octubre a la media Maratón del Mediterrani, Noviembre sera una fecha especial....la 50 edición de la Behobia-San Sebastián y en Diciembre la Maratón de Vilanova. 

Con estas 4 medias y muchos km en los pies trataré de cumplir la primera parte de mi objetivo,  hacer la Maratón de Tarragona y si puede ser...bajar de 3 horas y 45 minutos. Lo que venga una vez acabada esta Maratón de Tarragona será una incógnita. El cuerpo necesita tiempo para descansar y recuperarse así que habrá que esperar a ver como responde el cuerpo, y en función de esas sensaciones fijar con el mister los entrenos y pruebas a hacer para intentar hacer Barcelona. Fue la primera Maratón y quiero volver a vivir lo que sentí ese día.


El camino es largo y no será fácil. La motivación de la gente, el apoyo de mi familia y mis ganas de superarme son las fuerzas que necesito para lograrlo.  Ahora tocan muchos entrenamientos luchando contra la calor. Entrenamientos solitarios a las 6,30 de la mañana,  la mejor hora para correr en verano, con la única compañía de mi gps y de mi música.